Sortir de la dépendance affective : Gui …
Comprendre la dépendance affective La dépendance affective est un phénomène émotionnel qui touche de nombreuses personnes, souvent sans qu’elles en …
Accueillir ses émotions, les comprendre, les traverser avec douceur. Cette catégorie est un espace de libération émotionnelle, de régulation intérieure, et d’apaisement. Tu y trouveras des outils, pratiques et réflexions pour retrouver l’équilibre.
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Sommeil et angoisse de séparation :Le sommeil est une partie essentielle de notre bien-être, mais lorsqu’il est perturbé par des …